SU GUÍA PARA EL CUIDADO PREVENTIVO Y BIENESTAR
Una buena salud comienza con el cuidado preventivo, como chequeos médicos de rutina y pruebas de detección de cáncer. Conozca qué incluye su plan de salud y explore nuestras herramientas interactivas para ayudarlo a mantener un óptimo estado de salud.
Para conocer qué incluye la cobertura de su plan de salud, inicie sesión en MyBlue.
CUIDADO PREVENTIVO VS. ATENCIÓN DE DIAGNÓSTICO
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?
Los servicios de cuidado preventivo, que se basan en factores de salud individuales, tienen previsto ayudarlo a mantenerse saludable y son muy importantes para que los pase por alto:
- Chequeos de salud de rutina
- Consultas ginecológicas de rutina
- Ciertas pruebas de laboratorio
- Exámenes anuales de bienestar de salud mental
- Vacunas para usted y su familia
- Las pruebas de detección de cáncer incluyen las relacionadas con el cáncer colorrectal y mamografías
- Pruebas de detección de depresión
- Pruebas de detección por obesidad
- Evaluaciones por el consumo de tabaco y alcohol
Use esta herramienta para encontrar recomendaciones personalizadas para usted y su familia.
Cuando su proveedor de atención primaria (PCP) solicita pruebas para una afección actual o un síntoma nuevo, esa atención sería de diagnóstico. Es posible que estos servicios de diagnóstico tengan un costo, incluso cuando se solicitan en el marco de un chequeo de salud de rutina. Puede consultarle a su PCP si una prueba es preventiva o de diagnóstico. Algunas de estas pruebas podrían ser las siguientes:
- Paneles de lípidos
- Conteo sanguíneo completo (CBC)
- Nivel de azúcar en sangre (A1C)
- hormona que estimula la tiroides
- vitamina D
CONTROLE SU SALUD
El cuidado preventivo es la clave para la salud. Utilice estas herramientas autoguiadas para establecer objetivos de bienestar y obtener recomendaciones para vivir una vida más saludable.
Comer de manera saludable y estar activo son dos de las formas más efectivas de darle al cuerpo lo que necesita para sentirse bien. Conozca cómo crear hábitos diarios que marcarán una gran diferencia en su salud general.
Calcule su plan personalizado de MyPlate.
Cuidar su cuerpo también significa evitar conductas poco saludables, como fumar y beber. Encuentre apoyo para dejar los malos hábitos y prevenir problemas de salud en el futuro.
El cuidado preventivo no se trata solo de la salud física: su salud mental es igualmente importante. Conozca cómo mantener su mente tan sana como su cuerpo con información sobre la depresión y el manejo del estrés.
Realice una autoevaluación para ver si muestra signos de depresión.
LAS PRUEBAS DE DETECCIÓN DE CÁNCER SALVAN VIDAS
Las pruebas de detección de cáncer son importantes porque pueden detectarlo de manera temprana. Es esencial aprovechar las pruebas de detección cubiertas como las pruebas de detección de cáncer colorrectal y las mamografías para el cáncer de mama. Existen distintas pruebas de detección de cáncer colorrectal disponibles para las personas que tienen un riesgo promedio de contraerlo, incluso pruebas para realizar en el hogar que se le pueden enviar por correo.
VACUNAS: SU MEJOR CHANCE DE MANTENERSE PROTEGIDO
Vacunarse lo protege a usted, a sus seres queridos y a su comunidad
de las enfermedades infecciosas.
Vacunas para niños y adolescentes
Las vacunas ofrecen inmunidad a los niños y adolescentes antes de que se expongan a diferentes enfermedades.
Vacuna antigripal anual
La vacuna antigripal anual lo protege a usted y a todos los que lo rodean de enfermarse.
Vacuna contra el COVID-19
Visite nuestro Centro de Recursos del COVID-19 para conocer cómo puede ayudar a detener la propagación y más.
Vacunas para adultos
Manténgase al día con ciertas vacunas que requieren refuerzos o se necesitan vacunas adicionales con el paso de los años.
OTROS RECURSOS DE CUIDADO PREVENTIVO
LAS VACUNAS QUE NECESITA SU HIJO
Lea acerca de las vacunas que se recomiendan en la infancia y conozca cuándo debe recibirlas su hijo.
PRUEBAS DE DETECCIÓN DE CÁNCER EN EL HOGAR
Las pruebas de detección de cáncer colorrectal en el hogar son el primer paso para detectar la enfermedad.